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健康养生讲师授课见证

照临老师 你的很多身体毛病，源自于你过度的情绪
健康养生
《黄帝内经》说：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。” 正常、健康的时候，我们每个人都有情绪
李蕊 手脚上有三个“清火穴”
健康养生
夏季气温高，不少人因体内热量散发不畅，而出现上火症状。此时，点按手脚的祛火点，可清热消暑。 眼屎多，点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角会有眼屎出现，严重时
李蕊 秋季养生慎防三病
健康养生
秋季是个大疾病的高发期，因此做好秋季养生工作，同样也能很好的预防这些疾病的发生。这里为大家盘点秋季常见疾病。 1、急性胃肠炎 入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急
李蕊 睡前3个小动作年轻15岁
健康养生
当生活及工作压力迎面而来，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。 生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的
李蕊 老人秋季养生有四怕
健康养生
　进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人体由夏湿变为秋燥。从寒露到霜降，气温骤降。人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其是老年人代谢能力较
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全球华人总裁卓越行销力®导师暨中国广告传媒培训，总裁智慧®+行销力®+广战神®+竞合力®+媒®+抢占心智®+1秒认知®+首席梦想官TM等品牌创始人商标持有人，中国
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骏君，资深互联网人，实战派新媒体营销专家，AI+新媒体应用专家，短视频及直播运营实战派专家，“人格品牌化”营销体系创建者，全网营销体系金牌讲师，曾在北京大学、清华
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